มากกว่า>>คำแนะนำโพสต์บล็อก Essence
มากกว่า>>ผู้เชี่ยวชาญยอดนิยม

คานาโกะ อัลลอฮ

สนาม: เครือข่ายการเงินเหอหนาน

บทนำ: องค์กรนี้เคยเปิดโปงเมื่อเดือนพฤษภาคมว่า แบรนด์ของอีวานกาได้รับอนุมัติเครื่องหมายการค้า 5 ประเภทในจีน เพียงไม่กี่วันหลังจากทรัมป์ตัดสินใจปุบปับยกเลิกคำสั่งห้ามบริษัทสหรัฐทำธุรกิจกับบริษัทโทรคมนาคม แซดทีอี ของจีน...

ดูโลกผ่าน

สนาม: Yuetang News Net

บทนำ:เลิกไพรมารีโหวตบัญชีรายชื่อ จับตาเอื้อ พลังประชารัฐ 26 กรกฎาคม พศ 2561 เวลา 00:01 น

money train slot ค่าย ไหน1️⃣M98
1qy | <动态当天时间> | อ่าน(737) | แสดงความคิดเห็น(976)
โรคกระดูกพรุนในผู้สูงวัย  ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม 26 กรกฎาคม พศ 2561 เวลา 00:01 น ดรนพทวี ทรงพัฒนาศิลป์ ประธานมูลนิธิโรคกระดูกพรุนแห่งประเทศไทย กล่าวในงานกิจกรรมภายใต้หัวข้อ ภัยจากโรคกระดูกพรุน จัดโดยชมรมรักษ์กระดูก ภายใต้มูลนิธิโรคกระดูกพรุนแห่งประเทศไทย ร่วมกับ บแอมเจน ประเทศไทย ว่า ขณะนี้กระทรวงสาธารณสุขให้ความสนใจกับเรื่องกระดูกหักในผู้สูงวัยจากโรคกระดูกพรุนค่อนข้างมาก เนื่องจากสถานการณ์ผู้สูงวัยในประเทศไทยกำลังมีจำนวนเพิ่มมากขึ้น โดยในปี 2562 จะเป็นครั้งแรกที่ประเทศไทยจะมีประชากรสูงวัยมากกว่าประชากรเด็ก คือมีผู้สูงวัย 18% เด็ก 159% และในปี 2564 ประเทศไทยจะเข้าสู่สังคมสูงวัยอย่างสมบูรณ์ คือมีประชากรสูงวัยมากกว่า 20% และในปี 2574 จะมีอัตราส่วนของผู้สูงวัย 28% จากจำนวนประชากรทั้งประเทศ โรคกระดูกพรุนในผู้สูงวัยจึงเป็นภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม ซึ่งในยุโรปและอเมริกามีผู้หญิงสูงวัยมากกว่า 7 แสนรายประสบปัญหากระดูกสะโพกหัก มีอัตราการตายประมาณ 20-25% ในปีแรก ในขณะที่คนไข้มากกว่า 1 ใน 3 ไม่สามารถกลับไปใช้ชีวิตตามปกติได้ และประมาณ 1 ใน 5 ต้องนอนบนเตียงตลอดไป ทั้งนี้ จำนวนผู้ป่วยกระดูกสะโพกหักทั่วโลกในปี พศ2593 คาดการณ์จะมีจำนวนประมาณ 625 ล้านราย และในเอเชียมีประมาณ 325 ล้านราย สำหรับในประเทศไทยมีข้อมูลสถิติอัตราการตายภายหลังกระดูกสะโพกหักจากโรคกระดูกพรุนในจังหวัดเชียงใหม่ ในปี 2541 เป็นจำนวน 289 รายต่อแสนคนต่อปี เพิ่มขึ้นเป็น 367 รายต่อแสนคนต่อปีในปี 2546 ส่วนใหญ่กระดูกสะโพกหักเกิดจากล้มจากการยืนระดับปกติเท่านั้น ในแต่ละปีมีผู้ป่วยที่กระดูกสะโพกหักต้องเข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาลรัฐสูงถึง 200,000-300,000 ราย และต้องใช้เวลาในการนอนโรงพยาบาลเฉลี่ย 227 วัน กระดูกในร่างกายคนเรามีทั้งหมด 206 ชิ้น กระดูกสามารถปรับตัว เปลี่ยนแปลง และเติบโตได้ตามอายุ มีหน้าที่สำคัญในการเป็นแกนหลักในการยึดเกาะของเอ็นกล้ามเนื้อต่างๆ ทำให้ร่างกายเคลื่อนที่เคลื่อนไหวได้ และทำหน้าที่เป็นส่วนแข็งปกป้องอวัยวะภายใน รวมทั้งเป็นแหล่งสะสมของแคลเซียมและฟอสฟอรัส อันเป็นแร่ธาตุที่สำคัญในการทำงานของเนื้อเยื่อและอวัยวะสำคัญหลายอย่างในร่างกาย และแคลเซียมยังเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้กระดูกมีความแข็ง ทำให้กระดูกจำเป็นที่ต้องการแคลเซียมเพื่อการทำงานตามหน้าที่ที่ดี ทั้งนี้ มีกรณีตัวอย่างของผู้หญิงอายุ 65 ปีคนหนึ่งมาพบแพทย์ด้วยอาการกระดูกสันหลังหักยุบร่วมกับมีอาการปวดหลัง ซึ่งเป็นสัญญาณบอกเหตุของโรคกระดูกพรุน ถ้าหากแพทย์ให้ความสนใจแค่การให้ยาระงับปวดมารับประทาน แต่ไม่ได้ดูแลรักษาเรื่องโรคกระดูกพรุน หลังจากผ่านไป 4 ปี ผู้ป่วยคนนี้ก็กลับมาหาเราด้วยกระดูกสะโพกหักเนื่องจากล้ม ซึ่งถือว่าเป็นภาวะกระดูกหักซ้ำ ซึ่งมีโอกาสที่จะเสียชีวิตได้ประมาณ 20-25% ผู้ป่วยคนนี้มีความเสี่ยงสูงอยู่แล้วตั้งแต่กระดูกสันหลังหักยุบ เนื่องจากไม่ได้รับการรักษาตามแนวทางที่ถูกต้องตั้งแต่แรก อย่าลืมว่าการผ่าตัดดามกระดูกที่หักหรือการเปลี่ยนข้อเทียมใดๆ ไม่สามารถรักษาโรคกระดูกพรุนหรือลดความเสี่ยงที่จะเกิดกระดูกหักที่ตำแหน่งอื่นๆ ได้ ในปัจจุบันหลายคนยังเข้าใจว่ากระดูกพรุนเป็นเรื่องของโรคคนชรา ไม่มีทางรักษาได้ ในปัจจุบันทางการแพทย์ถือว่าโรคกระดูกพรุนสามารถรักษาได้ ถึงแม้จะทำให้หายขาดไปเลยไม่ได้ แต่เราสามารถลดความเสี่ยงหรือโอกาสที่จะเกิดกระดูกหักได้ โดยให้การให้ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับโรคและการป้องกัน การให้รับประทานอาหารที่มีแคลเซียมสูงและให้ได้รับวิตามิน D ที่เพียงพอ รวมทั้งการออกกำลังกายที่เหมาะสม และถ้าจำเป็นเราสามารถใช้ยาบางอย่างในการช่วยเพิ่มมวลกระดูกและลดความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกหักได้ ด้าน รศพญวิไล คุปต์นิรัติศัยกุล ประธานชมรมรักษ์กระดูก กล่าวว่า ปัจจัยเสี่ยงสำคัญอันหนึ่งของโรคกระดูกพรุนคือ อายุมากขึ้น และผู้หญิงเป็นได้ง่ายกว่าผู้ชาย บางคนมีประวัติกระดูกหักมาก่อน มีประวัติการผ่าตัดที่รังไข่ การขาดประจำเดือนเป็นเวลานาน มีการใช้ยาสเตียรอยด์ บริโภคแคลเซียมน้อยกว่า 400 มิลลิกรัม และขาดการออกกำลังกาย สำหรับแนวทางการรักษาโรคกระดูกพรุน ปัจจุบันมียากระตุ้นการสร้างกระดูกใหม่ และยายับยั้งการสลายกระดูก ทำให้ผู้ป่วยมีมวลกระดูกเพิ่มขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม แพทย์จะมุ่งเน้นการป้องกันการเกิดโรคคือ ให้ผู้สูงวัยปรับเปลี่ยนพฤติกรรม หมั่นออกกำลังกายตามความเหมาะสม รับแสงแดดอ่อนๆ เป็นประจำ รับประทานอาหารที่มีแคลเซียมและวิตามิน D ที่เพียงพอ แต่ไม่ใช่ไปหาซื้อยารับประทานโดยไม่ปรึกษาแพทย์ อาหารที่ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุนควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ กาแฟ น้ำอัดลม อาหารรสเค็มจัด และรับประทานโปรตีนมากเกินพอดี เพราะจะไปทำให้เกิดการขับแคลเซียมออกจากร่างกายมากเกินไป【อ่านข้อความเต็ม】
gqu | <动态当天时间> | อ่าน(143) | แสดงความคิดเห็น(890)
ป้อม ป่วยเลื่อนถกโผทหาร คาดนัดอีกที27กคที่มูลนิธิอนุรักษ์ป่ารอยต่อฯ 25 กรกฎาคม พศ 2561 เวลา 17:14 น 【อ่านข้อความเต็ม】
ei9 | <动态当天时间> | อ่าน(42) | แสดงความคิดเห็น(888)
นายเทพปกรณ์กล่าวอีกว่า คดีของนายสุภรณ์ ที่ตนได้ร่วมทำให้อีกคดีคือ คดีถูกลอบทำร้าย หลังการรัฐประหาร2549 โดยเหตุเกิดราวๆปี2549-2550 ต่อมาเจ้าหน้าที่ตำรวจจับคนร้ายที่ก่อเหตุได้ คดีนี้อัยการเป็นโจทก์และตนได้เข้าไปเป็นทนายของโจทก์ร่วมด้วย แม้ต่อมาศาลจะมีคำพิพากษาจำคุกมือปืน ส่วนผู้จ้างวานที่ได้มีการฟ้องร้องนั้น เนื่องจากพยาน หลักฐานไปไม่ถึง ศาลจึงยกฟ้อง【อ่านข้อความเต็ม】
yoe | <动态当天时间> | อ่าน(259) | แสดงความคิดเห็น(836)
ดังนั้นพื้นฐานที่ทุกคนได้เรียนภาษาไทยมาตั้งแต่เด็ก และใช้อย่างเป็นธรรมชาติ ดังนั้นในการใช้จริงอาจจะไม่รู้ตัวว่าใช้ภาษาไทยได้ไม่ถูกต้อง และหากคนที่ฟังไม่เข้าใจว่าที่พูดนั้นถูกหรือผิด ก็จะเกิดเป็นความเข้าใจแบบต่อไปด้วย ภาษาพูดรวมไปถึงภาษาที่ใช้ในโซเชียลมีเดีย ที่เรียกกันว่า ภาษาแสลง ที่อาจจะไม่ถูกหลักของภาษาไทยซึ่งไม่เป็นไร เพราะไม่นานภาษาเหล่านี้ก็จะเลื่อนหายไป แต่ในการเขียนเพื่อบันทึก การเรียน หรือการเขียนทางวิชาการ หนังสือต่างๆ ต้องใช้หลักภาษาไทยให้ถูกต้อง เพื่อให้คนได้เข้าใจหรือแปลความหมายได้อย่างถูกต้องด้วย ซึ่งพ่อแม่ ผู้ปกครอง หรือครู ก็ต้องให้ความสำคัญและบอกสอนหากเด็ก เยาวชนใช้แบบไม่ถูกต้อง รองนายกฯ กล่าว【อ่านข้อความเต็ม】
e9u | <动态当天时间> | อ่าน(13) | แสดงความคิดเห็น(670)
นายอดัม แบรดชอว์ อาจารย์สอนภาษาอังกฤษ ผู้ได้รับรางวัลผู้ใช้ภาษาไทยดีเด่น ที่บอกว่าแรงบันดาลใจเรื่มแรกในการเรียนภาษามาจากการที่เขาได้ทำงานอาสาสมัคร และต้องการสื่อสารให้คนไทยได้เข้าใจถึงความตั้งใจและสื่อสารได้ ซึ่งภาษาไทยไม่ได้ยากสำหรับคนที่มีความสามารถ มีความพยายาม และมีความขยัน ซึ่งตนก็ใช้เวลากว่า 12 ปีในการฝึกฝนทั้งการอ่าน เขียน พูด ซึ่งจะแตกต่างกับภาษาอังกฤษโดยสิ้นเชิง และรูปประโยคในภาษาไทย ก็ไม่สามารถแปลความหมายได้ในภาษาอังกฤษ อย่างคำว่า เกรงใจ ซึ่งในภาษาอังกฤษไม่มีประโยคนี้ และตนก็จะยังฝึกฝนภาษาไทยต่อไปเรื่อยๆเพื่อได้รับรู้คลังคำศัพท์ใหม่เพิ่มขึ้น ซึ่งการได้รางวัลนี้ก็ถือว่าเป็นความภาคภูมิใจในการตั้งฝึกฝนภาษาไทยมาอย่างยาวนาน【อ่านข้อความเต็ม】
ugu | 2021-09-17 | อ่าน(456) | แสดงความคิดเห็น(915)
เป็นเรื่องเป็นราวที่น่าสนใจและต้องลองคิดตามเลยนะ สำหรับข่าวเล็กๆ ด้านการตลาดอันเกี่ยวกับสินค้าอุปโภคอย่างสบู่เหลวอาบน้ำบางยี่ห้อ 【อ่านข้อความเต็ม】
qcm | 2021-09-17 | อ่าน(230) | แสดงความคิดเห็น(338)
เลิกไพรมารีโหวตบัญชีรายชื่อ จับตาเอื้อ พลังประชารัฐ 26 กรกฎาคม พศ 2561 เวลา 00:01 น 【อ่านข้อความเต็ม】
7cw | 2021-09-17 | อ่าน(202) | แสดงความคิดเห็น(584)
เริ่มชัดขึ้น! อย่าว่าแต่พรรคเพื่อไทยแตกเลย เสื้อแดงก็แตก หากมองผิวเผิน เป็นฝีมือการดูดของกลุ่มสามมิตร แต่หากมองลึกลงไป กลุ่มสามมิตร เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงในพรรคเพื่อไทยและกลุ่มคนเสื้อแดงอีสาน สาเหตุที่หลายคนมองข้ามนั่นคือ ความขัดแย้งที่มีมานานในหมู่แกนนำคนเสื้อแดงอีสาน กับกลุ่มแกนนำ นปชใน กทม กลุ่มหมอเหวง ธิดา จตุพร ณัฐวุฒิ ถูกมองเป็นแดงอำมาตย์มานานแล้ว โดยเฉพาะ ธิดา ถาวรเศรษฐ ถูกรู้จักในฐานะ ซ้ายประชาธิปไตยใจเผด็จการ แนวคิดของ ธิดา ไม่เป็นที่ยอมรับของแกนนำแดงอีสาน เพราะล้วนเป็นทฤษฎีที่นำมาปฏิบัติจริงไม่ได้ ความขัดแย้งหลายครั้งจึงออกมาในลักษณะ ดูถูกดูแคลนความคิดความอ่าน เช่นกรณี เทพพนม นามลี แกนนำแดงสุรินทร์ ที่ย้ายเข้ากลุ่มสามมิตร ณัฐวุฒิ ออกมาชี้หน้าทันที แดงเทียม และดูเหมือนแกนนำแดงสุรินทร์จะจี้ไปถูกจุด ที่ยืนยันนักหนาว่าทำเพื่อประชาธิปไตย เคยมีการเลือกตั้งเข้าไปเป็นแกนนำ นปชหรือไม่ ซึ่งไม่มีเลย นายณัฐวุฒิแต่งตั้งตัวเอง ขึ้นมาโดยตรง และแกนนำที่อยู่เคียงข้าง ก็มีแต่พวกมาจากการแต่งตั้งทั้งนั้น ใครไม่มีเส้นไม่มีสาย ไม่มีทางได้ขึ้นเวทีพูดแน่นอน ขณะที่ผมเองนั้น เป็นแกนนำ นปชสุรินทร์ ที่มาจากการเลือกตั้งของสมาชิก นปชสุรินทร์กว่าหมื่นคน แล้วอย่างนี้จะเรียกว่า นปชเทียมได้อย่างไร วาทกรรมแดงเทียมจึงย้อนเข้าตัวแดงอำมาตย์ และไม่เคยมีคำชี้แจงจากแดงอำมาตย์ถึงที่มาการตั้งตนเป็นผู้นำ เพราะทั้งหมดเป็นเรื่องที่นายใหญ่ชี้นิ้วสั่ง และนายใหญ่อยากให้เป็น อีกมุมหนึ่งขณะที่แดงอีสานที่มีบทบาทเคียงข้างระบอบทักษิณก็แย่งกันเป็นแกนนำเช่นกัน คารม พลพรกลาง ทนายความคนเสื้อแดง ทำงานในโรงในศาลให้ระบอบทักษิณมาโดยตลอด แต่วันนี้ผันตัวไปขึ้นกับ คนรุ่นใหม่ไพร่หมื่นล้าน เป็นสมาชิกพรรคอนาคตใหม่ของ ธนาธร จึงรุ่งเรืองกิจ เพราะการเคลื่อนไหวของคนเสื้อแดงทำให้เราได้รู้เบื้องลึกเบื้องหลังที่คนกลุ่มนี้เคยทำกันมา คารม พลพรกลาง แฉ สุภรณ์ อัตถาวงศ์ เพื่อนร่วมรบ สมัยการชุมนุมคนเสื้อแดง กรณีทุบรถนายอภิสิทธิ์ ในกระทรวงมหาดไทยเมื่อปี ๒๕๕๒ ผมเป็นหนึ่งในทีมทนาย ขณะนั้นมีผู้ใหญ่ท่านหนึ่ง ได้ฝากค่าทนายเกี่ยวกับเรื่องคดีมาให้ผม แทนที่จะต้องนำมาให้ทนายความ แต่กลับเก็บไว้เป็นของส่วนตัวเสียเอง นายสุภรณ์ ดูแล้วไม่ใช่นักการเมืองที่มีคุณภาพหรืออุดมการณ์อะไร เมื่อมีคนมาเสนออะไรให้ก็เปลี่ยนอุดมการณ์ แล้วยังหันมาให้ร้ายกับพรรคเพื่อไทย คนเสื้อแดง ในทางไม่ดีอีก ครับนี่แค่น้ำย่อย กว่าจะถึงวันเลือกตั้ง ยังมีลากไส้กันอีกหลายยก ทั้งหมดนี้คือกลุ่มคนที่เคยประกาศว่า ต่อสู้เพื่อประชาธิปไตยด้วยกัน มาวันนี้ก็ยังสู้กันอยู่!【อ่านข้อความเต็ม】
ki8 | 2021-09-17 | อ่าน(887) | แสดงความคิดเห็น(666)
โรคกระดูกพรุนในผู้สูงวัย  ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม 26 กรกฎาคม พศ 2561 เวลา 00:01 น ดรนพทวี ทรงพัฒนาศิลป์ ประธานมูลนิธิโรคกระดูกพรุนแห่งประเทศไทย กล่าวในงานกิจกรรมภายใต้หัวข้อ ภัยจากโรคกระดูกพรุน จัดโดยชมรมรักษ์กระดูก ภายใต้มูลนิธิโรคกระดูกพรุนแห่งประเทศไทย ร่วมกับ บแอมเจน ประเทศไทย ว่า ขณะนี้กระทรวงสาธารณสุขให้ความสนใจกับเรื่องกระดูกหักในผู้สูงวัยจากโรคกระดูกพรุนค่อนข้างมาก เนื่องจากสถานการณ์ผู้สูงวัยในประเทศไทยกำลังมีจำนวนเพิ่มมากขึ้น โดยในปี 2562 จะเป็นครั้งแรกที่ประเทศไทยจะมีประชากรสูงวัยมากกว่าประชากรเด็ก คือมีผู้สูงวัย 18% เด็ก 159% และในปี 2564 ประเทศไทยจะเข้าสู่สังคมสูงวัยอย่างสมบูรณ์ คือมีประชากรสูงวัยมากกว่า 20% และในปี 2574 จะมีอัตราส่วนของผู้สูงวัย 28% จากจำนวนประชากรทั้งประเทศ โรคกระดูกพรุนในผู้สูงวัยจึงเป็นภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม ซึ่งในยุโรปและอเมริกามีผู้หญิงสูงวัยมากกว่า 7 แสนรายประสบปัญหากระดูกสะโพกหัก มีอัตราการตายประมาณ 20-25% ในปีแรก ในขณะที่คนไข้มากกว่า 1 ใน 3 ไม่สามารถกลับไปใช้ชีวิตตามปกติได้ และประมาณ 1 ใน 5 ต้องนอนบนเตียงตลอดไป ทั้งนี้ จำนวนผู้ป่วยกระดูกสะโพกหักทั่วโลกในปี พศ2593 คาดการณ์จะมีจำนวนประมาณ 625 ล้านราย และในเอเชียมีประมาณ 325 ล้านราย สำหรับในประเทศไทยมีข้อมูลสถิติอัตราการตายภายหลังกระดูกสะโพกหักจากโรคกระดูกพรุนในจังหวัดเชียงใหม่ ในปี 2541 เป็นจำนวน 289 รายต่อแสนคนต่อปี เพิ่มขึ้นเป็น 367 รายต่อแสนคนต่อปีในปี 2546 ส่วนใหญ่กระดูกสะโพกหักเกิดจากล้มจากการยืนระดับปกติเท่านั้น ในแต่ละปีมีผู้ป่วยที่กระดูกสะโพกหักต้องเข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาลรัฐสูงถึง 200,000-300,000 ราย และต้องใช้เวลาในการนอนโรงพยาบาลเฉลี่ย 227 วัน กระดูกในร่างกายคนเรามีทั้งหมด 206 ชิ้น กระดูกสามารถปรับตัว เปลี่ยนแปลง และเติบโตได้ตามอายุ มีหน้าที่สำคัญในการเป็นแกนหลักในการยึดเกาะของเอ็นกล้ามเนื้อต่างๆ ทำให้ร่างกายเคลื่อนที่เคลื่อนไหวได้ และทำหน้าที่เป็นส่วนแข็งปกป้องอวัยวะภายใน รวมทั้งเป็นแหล่งสะสมของแคลเซียมและฟอสฟอรัส อันเป็นแร่ธาตุที่สำคัญในการทำงานของเนื้อเยื่อและอวัยวะสำคัญหลายอย่างในร่างกาย และแคลเซียมยังเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้กระดูกมีความแข็ง ทำให้กระดูกจำเป็นที่ต้องการแคลเซียมเพื่อการทำงานตามหน้าที่ที่ดี ทั้งนี้ มีกรณีตัวอย่างของผู้หญิงอายุ 65 ปีคนหนึ่งมาพบแพทย์ด้วยอาการกระดูกสันหลังหักยุบร่วมกับมีอาการปวดหลัง ซึ่งเป็นสัญญาณบอกเหตุของโรคกระดูกพรุน ถ้าหากแพทย์ให้ความสนใจแค่การให้ยาระงับปวดมารับประทาน แต่ไม่ได้ดูแลรักษาเรื่องโรคกระดูกพรุน หลังจากผ่านไป 4 ปี ผู้ป่วยคนนี้ก็กลับมาหาเราด้วยกระดูกสะโพกหักเนื่องจากล้ม ซึ่งถือว่าเป็นภาวะกระดูกหักซ้ำ ซึ่งมีโอกาสที่จะเสียชีวิตได้ประมาณ 20-25% ผู้ป่วยคนนี้มีความเสี่ยงสูงอยู่แล้วตั้งแต่กระดูกสันหลังหักยุบ เนื่องจากไม่ได้รับการรักษาตามแนวทางที่ถูกต้องตั้งแต่แรก อย่าลืมว่าการผ่าตัดดามกระดูกที่หักหรือการเปลี่ยนข้อเทียมใดๆ ไม่สามารถรักษาโรคกระดูกพรุนหรือลดความเสี่ยงที่จะเกิดกระดูกหักที่ตำแหน่งอื่นๆ ได้ ในปัจจุบันหลายคนยังเข้าใจว่ากระดูกพรุนเป็นเรื่องของโรคคนชรา ไม่มีทางรักษาได้ ในปัจจุบันทางการแพทย์ถือว่าโรคกระดูกพรุนสามารถรักษาได้ ถึงแม้จะทำให้หายขาดไปเลยไม่ได้ แต่เราสามารถลดความเสี่ยงหรือโอกาสที่จะเกิดกระดูกหักได้ โดยให้การให้ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับโรคและการป้องกัน การให้รับประทานอาหารที่มีแคลเซียมสูงและให้ได้รับวิตามิน D ที่เพียงพอ รวมทั้งการออกกำลังกายที่เหมาะสม และถ้าจำเป็นเราสามารถใช้ยาบางอย่างในการช่วยเพิ่มมวลกระดูกและลดความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกหักได้ ด้าน รศพญวิไล คุปต์นิรัติศัยกุล ประธานชมรมรักษ์กระดูก กล่าวว่า ปัจจัยเสี่ยงสำคัญอันหนึ่งของโรคกระดูกพรุนคือ อายุมากขึ้น และผู้หญิงเป็นได้ง่ายกว่าผู้ชาย บางคนมีประวัติกระดูกหักมาก่อน มีประวัติการผ่าตัดที่รังไข่ การขาดประจำเดือนเป็นเวลานาน มีการใช้ยาสเตียรอยด์ บริโภคแคลเซียมน้อยกว่า 400 มิลลิกรัม และขาดการออกกำลังกาย สำหรับแนวทางการรักษาโรคกระดูกพรุน ปัจจุบันมียากระตุ้นการสร้างกระดูกใหม่ และยายับยั้งการสลายกระดูก ทำให้ผู้ป่วยมีมวลกระดูกเพิ่มขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม แพทย์จะมุ่งเน้นการป้องกันการเกิดโรคคือ ให้ผู้สูงวัยปรับเปลี่ยนพฤติกรรม หมั่นออกกำลังกายตามความเหมาะสม รับแสงแดดอ่อนๆ เป็นประจำ รับประทานอาหารที่มีแคลเซียมและวิตามิน D ที่เพียงพอ แต่ไม่ใช่ไปหาซื้อยารับประทานโดยไม่ปรึกษาแพทย์ อาหารที่ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุนควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ กาแฟ น้ำอัดลม อาหารรสเค็มจัด และรับประทานโปรตีนมากเกินพอดี เพราะจะไปทำให้เกิดการขับแคลเซียมออกจากร่างกายมากเกินไป【อ่านข้อความเต็ม】
sgs | 2021-09-16 | อ่าน(899) | แสดงความคิดเห็น(87)
เป็นเรื่องเป็นราวที่น่าสนใจและต้องลองคิดตามเลยนะ สำหรับข่าวเล็กๆ ด้านการตลาดอันเกี่ยวกับสินค้าอุปโภคอย่างสบู่เหลวอาบน้ำบางยี่ห้อ 【อ่านข้อความเต็ม】
mg8 | 2021-09-16 | อ่าน(845) | แสดงความคิดเห็น(555)
วันนี้เฟซบุ๊กแฟนเพจ อยากดังเดี๋ยวจัดให้ return ได้อัพเดตความคืบหน้าพร้อมทั้งเปิดเผยรายชื่อที่เด็กที่ครูวิภาเคยค้ำประกันให้ โดยมีรายละเอียด ดังนี้ #หากญาติโกโหติกาเห็นรายชื่อนี้แล้ว โปรดละรึกไว้เลยว่าลูกหลานมีผลกระทบแน่นอนจากเพจนี้ หากยังเพิกเฉยต่อเรื่องนี้ อันนี้แค่รายชื่อเท่านั้น โพสต์ต่อจากนี้จะเป็นทั้งคนในครอบครัว ทรัพย์สิน หน้าที่การงาน จะออกเผยแพร่ต่อสาธารณะกำนัล【อ่านข้อความเต็ม】
uya | 2021-09-16 | อ่าน(349) | แสดงความคิดเห็น(157)
อันที่จริงผู้นำรุ่นใหม่ๆ ของลาว อย่างเช่นท่านนายกรัฐมนตรี ทองลุน สีสุลิด เท่าที่เคยสัมผัสกันมาบ้าง ไม่ว่าตอนที่ตัวเรายังเมาวอดก้าอยู่ในรัสเซีย หรือในโรงแรมที่เมืองไทย ท่านออกจะเป็นคนที่ก้าวหน้า ทันสมัย และมีวิสัยทัศน์ปรีชาญาณค่อนข้าง เข้าท่า มิใช่น้อย ถึงได้ตัดสินใจปิดป่า ลดการทำลายภาวะสิ่งแวดล้อมทางธรรมชาติ ทันทีที่ท่านขึ้นมามีบทบาทอำนาจในฐานะนายกรัฐมนตรี แต่ก็นั่นแหละเรื่องของทิศทางประเทศ เรื่องของยุทธศาสตร์การพัฒนา มันเป็นเรื่องที่มีกระบวนการต่อเนื่องยาวนาน จนไม่ใช่แค่เรื่องของบุคคลใด บุคคลหนึ่ง【อ่านข้อความเต็ม】
i8i | 2021-09-16 | อ่าน(268) | แสดงความคิดเห็น(184)
เป็นเรื่องเป็นราวที่น่าสนใจและต้องลองคิดตามเลยนะ สำหรับข่าวเล็กๆ ด้านการตลาดอันเกี่ยวกับสินค้าอุปโภคอย่างสบู่เหลวอาบน้ำบางยี่ห้อ 【อ่านข้อความเต็ม】
myw | 2021-09-15 | อ่าน(143) | แสดงความคิดเห็น(459)
ทนายแรมโบ้อีสาน ซดเดือด ทนายแดงพรรคธนาธร ปมอมเงิน! 25 กรกฎาคม พศ 2561 เวลา 18:59 น 【อ่านข้อความเต็ม】
8ai | 2021-09-15 | อ่าน(96) | แสดงความคิดเห็น(598)
เจ้าแหลมแฮปปี้กับรักครั้งใหม่หลังดอดหมั้นน้องหนูเล็กสาวสวยชาวชุมพร นักข่าวพบยังพักผ่อนอยู่บ้านว่าที่พ่อตา ยังไม่ยอมให้สัมภาษณ์สื่อ บอกให้รอแถลงหลังกลับกรุงเทพฯ 26 กค ก่อนควงแฟนสาวชมสวนทุเรียนเกือบ 100 ไร่ ว่าที่แม่ยายชมแชมป์โลกเป็นคนดี งานแต่งไม่เรียกสินสอด ทั้งให้ทั้งคู่ไปหาฤกษ์แต่งกันเอง ขณะที่พ่อแม่ฝ่ายชายก็ยินดี เตือนต้องรักกันตลอดไป เป็นข่าวฮือฮาขึ้นมาทันที เมื่อ เจ้าแหลม ศรีสะเกษ นครหลวงโปรโมชั่น หรือ สตตวิศักดิ์ศิลป์ วังเอก ผบหมู่ สภอุทุมพรพิสัย จศรีสะเกษ เจ้าของเข็มขัดแชมป์มวยโลกรุ่นซูเปอร์ฟลายเวต สภามวยโลก (WBC) ได้ย่องเงียบมาคนเดียวเข้าพิธีหมั้นแฟนสาวสวยหน้าตาคมชาวชุมพร ที่บ้านเลขที่ 319 หมู่ที่ 4 ตวังตะกอ อหลังสวน จชุมพร โดยมีภาพพิธีหมั้นได้ถูกเผยแพร่ทางสื่อสังคมออนไลน์ ซึ่งเป็นพิธีหมั้นแบบเรียบง่าย มีเพียงญาติๆ ไม่กี่คนเป็นสักขีพยาน คาดว่าเป็นญาติใกล้ชิดและเพื่อนสนิทของฝ่ายหญิง ผู้สื่อข่าวรายงานความคืบหน้าเมื่อเวลา 1030 น วันที่ 25 กรกฎาคมนี้ ที่ร้านก๋วยเตี๋ยวเนื้อน้ำตกปากซอยเขาม่วง ริมถนนสายเอเชีย 41 ซึ่งเป็นร้านของพ่อแม่แฟนสาว เจ้าแหลม ตั้งอยู่ด้านหน้าห่างจากบ้านพักที่ลึกเข้าไปด้านในราว 100 เมตร และมีรถยนต์โตโยต้า ฟอร์จูนเนอร์ สีขาว ทะเบียน 7 กฒ 6027 กรุงเทพมหานคร อันเป็นรถของ เจ้าแหลม จอดอยู่หน้าบ้านหลังดังกล่าว ที่ร้านขายก๋วยเตี๋ยวเนื้อน้ำตก ผู้สื่อข่าวได้พบกับนายบุตดา กับนางบุญยืน สารแก้ว พ่อและแม่ของ นสพรพิมล สารแก้ว หรือน้องหนูเล็ก หรือจ๊ะจ๋า ว่าที่เจ้าสาวของ เจ้าแหลม ศรีสะเกษ นครหลวงโปรโมชั่น โดยทั้งหมดได้จัดเตรียมข้าวของเพื่อจะเข้าไปดูสวนทุเรียนที่บ้านในหงาว หมู่ที่ 9 ตหาดยาย อหลังสวน และสวนทุเรียนที่บ้านคลองระ หมู่ที่ 12 ตวังตะกอ อหลังสวน รวมทั้ง 2 แปลงเกือบ 100 ไร่ ซึ่งเป็นของครอบครัวน้องหนูเล็ก ผู้สื่อข่าวได้สอบถามนายบุตดากับนางบุญยืนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของลูกสาวกับ เจ้าแหลม ว่าไปรู้จักและสานสัมพันธ์กันอย่างไร แต่พ่อแม่ของว่าที่เจ้าสาวไม่ให้รายละเอียดใดๆ มาก กล่าวเพียงว่าที่ทั้งสองคนชอบพอคบหากัน ญาติผู้ใหญ่ทั้ง 2 ฝ่ายต่างทราบดี ทุกฝ่ายก็ไม่ได้ว่าอะไร แต่หลังจากที่เป็นข่าวหลุดออกทางสื่อว่าทั้งคู่ได้มาทำพิธีหมั้นหมายกันแบบเงียบๆ นั้น ตนได้คุยกับลูกทั้งสองแล้ว เขาต้องการแบบนั้น ไม่ต้องการให้เป็นข่าวออกไป แต่หลังจากเป็นข่าว ทางผู้จัดการส่วนตัวของ เจ้าแหลม ก็ได้บอกว่า หลังจาก เจ้าแหลม เดินทางกลับไปยังค่ายมวยจะเปิดแถลงข่าวอย่างเป็นทางการ ในระหว่างนี้ทั้งสองขอความเป็นส่วนตัวเพื่อพักผ่อนที่ จชุมพร ให้ถือว่าทั้งสองไม่ใช่คนโด่งดังอะไร ในเรื่องสินสอดแม่ก็ไม่ได้เรียกร้องอะไร เพราะเป็นความรักของลูกสาว และเห็นว่าแหลมเป็นคนดี คิดว่าจะดูแลน้องหนูเล็กได้ ก็ให้แหลมจัดมาเองได้เลย หรือปรึกษากับน้องเล็กหาฤกษ์ว่าจะแต่งวันไหน ให้ทั้งคู่ตัดสินใจเลย นางบุญยืนกล่าว ด้าน เจ้าแหลม ศรีสะเกษ แชมป์มวยโลกชื่อดัง ไม่ยอมเปิดเผยรายละเอียด เลี่ยงที่จะตอบคำถามเกี่ยวกับความรักและพิธีหมั้น โดยบอกเพียงว่าให้รอการแถลงข่าวที่กรุงเทพฯ เท่านั้น ซึ่งตนและแฟนจะเดินทางกลับกรุงเทพฯ ในเช้าวันที่ 26 กคนี้ ขณะที่ นสพรพิมล สารแก้ว หรือน้องหนูเล็ก ว่าที่เจ้าสาว ได้แต่ยิ้มเอียงอาย ไม่ยอมเปิดเผยเรื่องราวของความรักและพิธีหมั้นดังกล่าวเช่นกัน จากนั้นได้มี พตทชาติชาย มูลลักษณ์ รอง สวสสสภหลังสวน ได้ขับรถยนต์กระบะสี่ประตู สีดำ มารับแชมป์โลกคนดังพร้อมว่าที่เจ้าสาวขึ้นรถไปดูสวนทุเรียน โดยมีพ่อและแม่ขับรถยนต์กระบะอีกคันตามตามไปด้วย ในส่วนของนายเจียมศักดิ์ นางหนูรัตน์ วังเอก พ่อแม่ของ เจ้าแหลม ศรีสะเกษ เปิดเผยว่า ลูกชายได้โทรศัพท์มาบอกล่วงหน้าแล้วว่าจะไปหมั้นกับน้องหนูเล็กที่ชุมพร โดยทั้งคู่คบหากันมานานราว 2 เดือนหลังจากเลิกรากับน้องเก๋ พัชรีวรรณ ซึ่งพิธีหมั้นดังกล่าวมีเงินสด 5 แสนบาท และทองคำหนัก 5 บาท ซึ่งพ่อแม่ก็ไม่ขัดข้องอะไร แต่ที่ไม่ได้ไปร่วมงานหมั้นเพราะติดงานบวชน้องชายเจ้าแหลม สำหรับงานแต่ง ทราบว่าฝ่ายหญิงขอ 2 ล้านบาท แต่ไม่รู้จะแต่งกันเมื่อใด ซึ่งก่อนหน้าน้องแฟนเจ้าแหลมก็ได้โทรศัพท์มาคุยกับแม่แล้ว นายเจียมศักดิ์กล่าวว่า ยินดีที่ลูกชายจะเป็นฝั่งเป็นฝา ก็หวังว่าจะรักและดูแลกันตลอดไป ซึ่งลูกก็บอกว่าแฟนเป็นคนดี เพียงแต่ยังไม่ได้เจอหน้ากัน อย่างไรก็ตาม อยากให้เจ้าแหลมตั้งใจชกมวยป้องกันแชมป์ให้ได้ เพราะแฟนๆ รอดูอยู่ ด้านน้องเก๋ พัชรีวรรณ แฟนเก่าของเจ้าแหลม หลังทราบข่าวพิธีหมั้นของเจ้าแหลม ก็ได้โพสต์ภาพตนเองพร้อมข้อความปริศนาว่า จะต่างอะไร 【อ่านข้อความเต็ม】
5 หน้า

ลิงค์ที่เป็นมิตรเวลาปัจจุบัน:2021-09-18

ฝาก 66 รับ 3001️⃣M98| thaibet88 เครดิต ฟรี1️⃣LOOK618| pg เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก ไม่ ต้อง แชร์ 1️⃣2021| 50 รับ 100 ถอน ไม่ อั้น1️⃣M98| slot ฟรี เครดิต ไม่ ต้อง ฝาก ไม่ ต้อง แชร์ 20201️⃣LOOK618| หา เครดิต ฟรี สล็อต1️⃣M98| 918kiss ฝาก 10 รับ 1001️⃣M98| betway เครดิต ฟรี 100 1️⃣2021| แอด ไลน์ รับ เครดิต ฟรี1️⃣M98| slotwallet888 1️⃣2021| slot191 เกม สล็อต ออนไลน์1️⃣M98| mb 888 casino1️⃣LOOK618| slot เครดิต ฟรี แค่ สมัคร 1️⃣2021| mfgame88 เครดิต ฟรี1️⃣LOOK618| สล็อต 888 โอน ผ่าน วอ เลท ไม่มี ขั้น ต่ํา1️⃣LOOK618| wm55 บา คา ร่า1️⃣LOOK618| game slot6661️⃣M98| joker2929 เข้า สู่ ระบบ1️⃣M98| ทาง เข้า ufabet888 ทาง เข้า 1️⃣2021| slot joker 991️⃣M98| บา คา ร่า ลอง เล่น1️⃣LOOK618| สล็อต แจก ทุน ให้ เล่น ฟรี1️⃣M98| สมัคร สมาชิก เว็บ http web goldslot168 com register1️⃣LOOK618| ufafun881️⃣M98| เครดิต ฟรี 123xbet1️⃣LOOK618| ดาวน์โหลด แอ พ 918kiss1️⃣M98| โปร ฝาก 99 รับ 300 1️⃣2021| jokerwin881️⃣LOOK618| ufagame999 1️⃣2021| เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก ไม่ ต้อง แชร์ ล่าสุด 20201️⃣LOOK618| พี จี สล็อต ทดลอง เล่น 1️⃣2021| slot เค ดิ ต ฟรี ไม่ ต้อง ฝากufawin69 1️⃣2021| 007 gclub v2 1️⃣2021| เครดิต ฟรี กด รับ เอง สล็อต1️⃣LOOK618| goldenslot1️⃣LOOK618| เครดิต ฟรี 50 แค่ สมัคร superslot1️⃣LOOK618| pg เว็บ ตรง ไม่ ผ่าน เอเย่นต์1️⃣M98| เกม live221️⃣M98| แจก เครดิต ฟรี แค่ ยืนยัน ตัว ตน 2020 1️⃣2021| สล็อต เล่น ฟรี ได้ เงิน จริง1️⃣M98| slot โจ๊ก เกอร์1️⃣M98| สล็อต xo ดาวน์โหลด slotxo1️⃣LOOK618| pay69slot 1️⃣2021| slot joker mvp 1️⃣2021| 98q gclub1681️⃣M98| lagalaxy88 ติดต่อ 1️⃣2021| เว็บ เล่น ไพ่ 1️⃣2021| เครดิต ฟรี 2020 ไม่ ต้อง ฝาก1️⃣M98| สล็อต โจ๊ก เกอร์ เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก 1️⃣2021| บา คา ร่า 333be1️⃣M98| 333be โค๊ ด ฟรี 1331️⃣LOOK618| fun88 คา สิ โน 1️⃣2021| xo slot789 1️⃣2021| จี้ คลับ 6661️⃣LOOK618| เติม เครดิต slotxo1️⃣LOOK618| บา คา ร่า ออนไลน์ 77up1️⃣LOOK618| สล็อต xo ฝาก 10 ได้ 1001️⃣LOOK618| true wallet สล็อต ฝาก 10 รับ 100 วอ เลท1️⃣LOOK618| ทาง เข้า pg slot12341️⃣LOOK618| 100 รับ 150pg1️⃣LOOK618| สล็อต พุซซี่1️⃣M98| สมัคร slot ฟรี เครดิต 1️⃣2021| 50 รับ 100 วอ เลท1️⃣M98| sa club8881️⃣M98| ฝาก 39 รับ 100 วอ เลท 1️⃣2021| สล็อต ฝาก ผ่าน วอ ล เลท1️⃣M98| ทดลอง เล่น เกม จรวด ได้ เงิน1️⃣LOOK618| mm888bet ทาง เข้า มือ ถือ 1️⃣2021| ทาง เข้า ufabet 9111️⃣M98| สล็อต ได้ เงิน จริง ไหม 1️⃣2021| ww55 เครดิต ฟรี1️⃣LOOK618| เครดิต คา สิ โน ฟรี 1️⃣2021| sa gaming ทาง เข้า 1️⃣2021| slotxo ฝาก 1 บาท ฟรี 99 บาท ล่าสุด1️⃣M98| 1 บาท รับ 99 1️⃣2021| สล็อต xo 888 วอ ล เล็ ต1️⃣M98| ไพ่ ออนไลน์ มือ ถือ 1️⃣2021| ทดลอง pg 1️⃣2021| สมัคร สมาชิก เว็บ http web goldslot168 com register1️⃣LOOK618| slotxo login mobile 1️⃣2021| บา ค่า ร่า ฝาก 100 ฟรี 3001️⃣M98| เกมส์ ยิง ปลา แจก เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก1️⃣LOOK618| baheavens 789 1️⃣2021| คา สิ โน ออนไลน์ ได้ เงิน จริง ไม่ ต้อง ฝาก 1️⃣2021| pgslot 1471️⃣LOOK618| m98com 1️⃣2021| รอยัล จี คลับ1️⃣LOOK618| joker slot im1️⃣M98| ลิ้ ง จี คลับ1️⃣M98| pg ไม่ ผ่าน เอ เย่ น1️⃣M98| ค่า สิ โน ufafever1️⃣LOOK618| pussy 888 เครดิต ฟรี1️⃣M98| slot1234 pg1️⃣LOOK618| royal online 777 1️⃣2021|